Hoofdpagina
Cursussen
Raja Yoga

Een individueel gesprek
  
Iedereen krijgt er wel eens mee te maken, met dat gevoel van wat gebeurt er allemaal, ik heb geen energie, of wat is de zin van dit alles,
We hebben het allerlei namen gegeven; dipjes, depressies, stress, etc. en het kan ons aardig in beslag nemen.

       
We leven allemaal in ons eigen, vaak zorgvuldig opgebouwd, wereldje met eigen weetjes en vele wetjes.
Om te begrijpen wat jouw zin van het leven is kun je dan ook maar het best bij jezelf beginnen en inzien dat je dat eigen wereldje heel zorgvuldig zelf hebt opgebouwd.
       
Wij kunnen je helpen objectief naar de wereld te kijken, dat maakt het allemaal een stuk helderder, eenvoudiger en begrijpelijker.
Door anders naar de wereld kijken beleef je die wereld ook anders. Veranderen begint thuis, bij jou.
Veranderen gaat vaak niet zomaar, het is een proces, dat proces noemen we groeien. Groeien heeft tijd nodig en begint met inzicht.
Lopen, praten, lezen heb je ook niet in een dag geleerd, je nam er kennelijk de tijd voor en iedereen doet dat in zijn/haar eigen tempo.


Aan de hand van een aantal richtlijnen ga je leren objectief te kijken naar je verdriet, je teleurstellingen, je boosheid en dat is op zich al een hele verandering!

Wil je alvast een beetje beginnen? dan zijn hier een aantal suggesties.


  • Maak je niet druk over dingen die voorbij zijn, ze behoren tot het verleden, ruim ze op.
  • Wind je niet op over zaken die nog staan te gebeuren, het is nog niet zover. Handel op het moment als het nodig is.
  • Bemoei je niet teveel met andermans zaken, je hebt genoeg aan die van jou. Steek die kostbare energie maar liever in jezelf.
  • Bekommeer je niet teveel om wat anderen van je denken.
  • Laat mensen in hun eigen waarde. Je hoeft het niet met ze eens te zijn.
  • Wees je eigen supporter.
  • Geniet en beleef het huidige moment. Leef in het nu.

1 - Sta niet stil bij het verleden
Fouten in het verleden gemaakt bieden je de kans om in gelijksoortige situaties gebruik te maken van eerder opgedane ervaringen en
inzichten verkregen uit die z.g. verkeerde beslissingen.


2 - Sta niet teveel stil bij de toekomst
Je zorgen maken over zaken waarvan je niet eens zeker kunt zijn of ze gaan gebeuren veroorzaken negatieve spanningen.

3 - Gebruik het heden, Leef in het NU
Je hebt taken die moeten worden uitgevoerd. Doe die naar beste weten en inzicht.
Vertrouw jezelf. Beleef de dag zoals die zich aan je voordoet liefst zonder te oordelen.

Als je je druk maakt om wat anderen denken, doen, of van je verwachten, zit je te rommelen in hun wereld, en wie is er dan thuis voor jou?




Ik dacht altijd maar dat ik leerde hoe te winnen
maar winnen is niet meer, is niet minder
dan verliezen
.
Multatuli

Vrijheid is niet weggelegd voor hen die gelijk willen hebben
Dit winnen en verliezen ding is heel pijnlijk
Byron Katie

Alles wat werkelijk groots en inspirerend is
is zelf bedacht door een individu
dat kon werken in vrijheid.
Albert Einstein


      

       Stichting "PRASANA" staat voor Ontwikkeling en Groei en biedt eenieder die dat wil
      de gelegenheid uit het leven te halen wat er in zit.        


niemand anders kan dat waarmaken dan alleen jij


         Bij Stichting "Prasana" helpen we je met liefde verder op het pad van zelfkennis.

Deze site is voor het laatst bijgewerkt op 13 november 2019